大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么可以美白去痘印的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃什么可以美白去痘印的解答，让我们一起看看吧。
吃什么能去除痘印？
可以多吃加速皮肤愈合能力或有助于皮肤肤色均衡的食物，比如说绿豆，银耳，黑芝麻，核桃，花生，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿等，对去除痘印有帮助。也可以使用美白保养品，有助于改善症状，比如说左旋维他命c或熊果素等。同时要注意防晒，紫外线过强容易造成色素沉淀。
有什么好的美白和祛痘印方法吗？
美白最重要的就是注重防晒，可以使得肌肤看起来比同龄人年轻，甚至减少晒斑以及晒伤等肌肤问题。防晒也是最平价的美白方式，否则用再多美白的护肤品也是徒劳。出门前二十分钟一定要涂好防晒霜，最好带遮阳帽以及遮阳伞，如果去紫外线强度大的地方一定要补涂。最好是多重防护。
使用美白类的精华，这个是护肤品中最有效的，推荐sk2精华、lamer美白精华、lp美白精华。
美白面膜，坚持用，肌肤可以看起来更加润泽，推荐Fancl、资生堂、lamer。
饮食上多吃一些富含维生素C的水果，美白效果是很不错的
祛痘印主要用一些修复的面霜以及美白精华使得视觉上看起来效果更好，饮食上也要清淡一些。
可以去美容院做美白类的皮肤管理，樱花换肤是个不错的选择。
日本娜宝佳的C1美白精华霜、C2美白精华液
特徵:
維他命C對肌膚具有強力還原作用。維他命C導入組合能針對因氧化原因而引起的問題皮膚,例如:黑斑、暗沉、青春痘等有效的應對及改善。
C1美白精华霜:是由安定、持續型維他命C與即效性高的單一維他命C配製而成。具有高度的安定性與滲透性。
C2美白精华液:是由安定、持續型維他命C與保溼效果高的軟骨素配製而成。
C1美白精华霜與C2美白精華液組合使用,能讓維他命充份滲透至肌膚深層。
目的:利用還原作用調整肌膚的透明感。
黑斑、暗沉、青春痘任何一種問題皮膚,皆可使用。
※ 果酸換膚後的肌膚使用,其滲透性良好,更能提高果酸換膚後的效果。
※ C2美白精华液可用仪器离子导入
使用方法:C1美白精华霜,未含合成氧化防止劑、防腐劑等,使用時請注意清潔,需冷藏(5℃℃~10℃) 。
主要成分:C1(維他命A油、水添卵磷脂、維他命E、抗環血酸STEARYZ GLYCYRRHETINATE(維他命C) 。
C2:MAGNESIVM ASCORBYL PHOSPHATE 硫酸那軟骨素、甘草酸。
另外要做好隔离防晒。
你以往一直无法收获白嫩美肌，可能是美白的方法不对，所谓一白遮百丑，想美白皮肤？最实用的9个美白方法分享给你，让你美白不伤肤，全面提升颜值。
1. 内服胶原蛋白
维生素C，维生素E有美白祛斑，修护肌肤提升肌肤形成代谢，补水，抗衰老的效果！
2. 氨甲环酸
在酵素层发挥作用，主要是能提高代谢能力和抵抗能力，改善皮肤粗糙底色，除了美白还有一些嫩肤的功效。递进型美白氨甲环酸成分是胺甲环酸成分的升级，蕴含有效的美白成分，使肌肤变得亮白通透。
3.熊果苷
熊果苷外用很安全，也是美白最常见的成分，可以减少黑色素聚集和色素沉着。临床上也是预防黄褐斑和雀斑最常用的一种物质。
4.甘草桑树提取物
很温和的一种成分，是一种天然美白剂，可以抗氧化和做晒后修复。能抑制络氨酸酶活性，影响其扩散程度。
5.烟酰胺和泛醇
一个是维生素B3提取物，一个是维生素B5提取物，都是能抑制黑色素形成，还原肤色的好物。
6.防晒
一年四季都要防晒，紫外线是让你变黑的重要原因！
说到美白的话！梵秀伊烟酰胺安瓶就挺不错的，可是甄选光果甘草、甘草酸二钾、烟酰胺三大有效亮白成分与软毛松藻提取物、透明质酸多种保湿成分提升肌肤补水、锁水力，深层保湿；同时融合滨海剌芹愈伤组织培养物滤液精妙配比，形成亮肤小分子，深入肌底层层渗透暗沉细胞，阻止黑色素恶循环，从根本上改善面色暗沉和肤色不均。
润肤露具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用润肤露的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让润肤露在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。
到此，以上就是小编对于吃什么可以美白去痘印的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么可以美白去痘印的2点解答对大家有用。