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为人自卑,满脸痘印,出门毫无勇气,期待改变,该从何做起?
你好,谢谢你的邀请!
根据你的描述,说长痘痘之后,脸上留下了痘印,影响了你的美观。感觉自卑,没有勇气出门面对别人和世界。
这在你看来,这痘疤痕对你产生了巨大的伤害和心理阴影,从而导致你有自卑心理,这理解你,毕竟原本漂亮的脸蛋现在因痘痘变了样。
可我想说,你应对这个问题有个充分的认知。人生路上总是充满坎坷和波折。包括事业,爱情和疾病等。你只是留下了痘疤,并没有对你的身体造成其它伤害,世上长痘痘而且脸上留下痘疤的大有人在,不止你一个。更何况世上还有些人火灾或受伤毁容的人,他们照样面对世界,照样发奋图强。还有四肢残缺和各种疾病缠身的,照样顽强的生活,你这点小事怕什么。
而且,你这种情况可用点阵机光和填坑技术可以治好的,不用太在乎了。
一个人的内心强大和有生存的能力才是最重要的。
这是我的回答,希望你走出阴影,做自信的自己,同时也祝福你!
任何正当的自信都不是盲目的,所以克服自卑不但要从心理做起,还要从外在的改变开始。痘印并不是不可去除,如果你认为痘印影响了形象让你自卑,那就尝试先从这里改变。比如可以找专业中医调理,用合适的方法祛除痘印等等。自己不自信的点一个个去克服,去战胜。没有任何行动的心理活动都是没有意义的空谈,只有自己看到自己的成长,进步,与过往的不同,那种成长的喜悦是由心而发的,才可以真正战胜自卑战胜那个过去的自己。
感谢邀请。
改善皮肤方面我无法给予肯定的答案,但是这个因为外貌自卑的问题,我觉得首先你要有足够和坚持的毅力,改变不是一两天的事,需要一个持久的过程,在网上或者出去咨询下合格的医生,一方面进行身体调理,另一方面注意自己饮食习惯和作息习惯。久而久之,改变一定会有很大的效果。
大部分痘印都可以自行消退。时间长短的问题,如果有迫切需要,可以做激光或者强脉冲光,都可以消退。
自卑是因为你胸无大志,腹无点墨,一个有学识的人无论走到哪,都不会因为自己的外表而怎样,只要你有才华,哪怕你只是个像沈大师那样人也能让人敬佩。
自卑其实是你老拿自己的缺点去与人比较,反而会越比越觉得不如人,从而丧失信心与勇气,试着转移注意力,发现自己优点,自己的独特之处。还有越是怕人群中嘲笑你,越应该自信的走入人群中,克服恐惧首先应直面恐惧
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