大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃维生素c能祛斑吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃维生素c能祛斑吗的解答，让我们一起看看吧。
吃维生素C片和维生素E可以祛斑吗？
这两种药物只能够起到辅助淡斑的作用，但是想要完全的去除斑点还是非常困难的，想要完全去除斑点的话，主要是可以通过涂抹药物，或者是通过使用激光的手术方法来进行治疗，这样才能够起到好的治疗效果，也要注意防晒，紫外线照射也会导致斑点的生成。
是否可以长期服用维生素C片（药店买的那种），可以去雀斑变白吗？
长期吃维生素C有好处，但是祛斑美白这个就太夸张了，维生素只是辅助作用，如果脸上斑比较重可以借助医美项目，像皮秒，或者嫩肤，日常注意防晒补水，很淡的话可以使用一些含有烟酰胺或者虾青素的精华，如果你是长斑皮肤，防晒和补水必须要做好，慢慢坚持下来皮肤也会好很多
吃维生素可以去斑吗？
维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素包括维生素A、维生素E、维生素K和维生素D；水溶性维生素包括维生素C和维生素B族。维生素E和维生素C可作为祛斑的辅助治疗药物，中药和其他西药可用于祛斑。然而，纯维生素只能口服作为辅助药物治疗。
淡斑吃什么维生素？
美白淡斑可以吃维生素C和维生素E。因为色斑和皮肤发黄都是深色色素导致的，维生素C和维生素E都是比较强的抗氧化剂，能够有效地去除黑色素，并且抑制黑色素的再次生成。也可以通过到医院做激光手术来美白淡斑，效果比较明显。除此之外我们还可以吃西红柿，红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。
长期吃维生素C和E真的能淡斑吗？
我是黄褐斑比较多，从生完孩子开始，没有保养加上平常没有防晒一下皮肤黄了很多。我个人经验是用氢酮软膏搭配野根川中药调理，坚持一段时间现在皮肤没有那么黄，斑淡了很多。软膏使用一定要注意不要涂太多，睡觉前涂在斑点，涂一点点测试一下皮肤会不会适应，我一开始涂太多了，起了红点，停了几天然后开始只涂一点点。我个人觉得内外调理比较有效。
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吃维生素C与维生素E能够起到淡斑的效果，不过效果十分有限。
维生素C可以减少体内生成黑色素，缓解黑色素沉积的症状，所以是有适当的美白淡斑的效果。而维生素E具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。两者一起服用，确实具备一定的淡斑效果。
不过，这个效果并不是十分明显，并且长期服用维生素C与维生素e，对身体会产生不利影响，不如多食用富含维生素的水果替代。如果斑点真的很严重，可以考虑激光祛除，能透过皮肤表层，击碎黑色素，消除斑点。
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今年38岁的我，五年前脸上颧骨两侧长了两小片斑，当时心想平日里自己也化妆，遮遮盖盖也就看不见了，直到去年2月份疫情宅家两个月我才仔细看了镜子里的自己，两片小斑已经长成半个拳头那么大，于是心急如焚的去西京医院美容科去看医生，得知我的斑属于黄褐斑（蝴蝶斑），这也是各种斑中最难治愈的一种，主要是因为内分泌失调，肝气郁结造成的，在听去了医生的建议后，迅速去做了激光祛斑，五个月连续做了五次，连同开的中药和西药，总共花费2万多，时隔一年的今天我在看镜子里的自己，黄褐斑比之前更加严重，也就是说我在西京医院的治疗没有任何作用。我建议楼主不要迷信激光祛斑，而是学着从内调开始，去看看中医，吃些舒气郁肝的中药，平日里加强锻炼，提高自己的新陈代谢水平，不要熬夜，一年四季涂抹防晒霜。一点亲身体会总结的经验，希望对你有效！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
到此，以上就是小编对于吃维生素c能祛斑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃维生素c能祛斑吗的5点解答对大家有用。