大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素c可以美白祛斑吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍维生素c可以美白祛斑吗的解答，让我们一起看看吧。
维生素c可以祛斑吗？
维生素C对于祛斑有好处，但是不是所有的斑维生素C都可以祛的。常见的斑种类有雀斑、黄褐斑、太田痣样母斑等。 维生素C对于治疗黄褐斑是有效的，同时需要配合氨甲环酸和维生素E，外用氢醌霜来治疗。治疗雀斑一般选用调Q激光和光子。可以去正规的医院进行斑点的检查和诊断，好采取有效、适用的方法。
维生素c与维生素e那个有美白作用？
维生素e具有抗氧自由基作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和祛皱的效果。有淡化色斑的作用。可以用祛除痘印。。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。
维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。
维生素C和b族维生素一起服用可以美白吗？
维生素c和b族维生素一起服用可以美白。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。
维生素c咀嚼片的作用及功能？
维生素c咀嚼片的主要成分是维生素c，维生素c是人体内必须的营养素，能够保护身体，大量的维生素c，可以治疗新生儿缺痒缺血性脑病安全有效，可以预防冠心病的发生，维生素c还可以美白，保湿，有效消除自由基，可以提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒，另外有利于伤口的愈合，对人体肝癌细胞增殖有仰制作用，
维生素c和维生素e一起吃可以美白吗？分别什么时候吃？
每日口服补充3g 维生素C和2g 维生素E，可将对抗皮肤光损伤的能力增强约1.5倍，但单一补充某种维生素并无效果。
如果口服，建议晚上吃，温水服用，维c具有美白作用，维e可以抗氧化，经期不能食用，以及有乳腺疾病的，孕妇不能吃，这两者涂脸上完全没有用！
维生素e和c两者都是很强的抗氧化剂，其不同之处就是维生素c是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。
而维生素e是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。
1.维生素e和维生素c一起吃有调节免疫力和抗氧化的效果。
2.维生素e和维生素c一起吃可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基。
3.维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。
4.维生素c还能还原已被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更好的作用，维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管。
特别提醒：
外用维生素C是最有效的抗氧化剂。但是必须满足三个条件： ⑴左旋维生素C ⑵高浓度 ⑶低PH值，而且外用左旋维生素C一旦为皮肤吸收后，会在肌肤内产生4天“储存效果”，不会被洗去或擦掉
两者同服对皮肤有很大的改善作用，但是切记不能滥用，长期过量服用后果很严重。
每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
·大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
·摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
·大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。
·维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
·维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
·高浓度维生素C静脉注射，可产生严重溶血反应。
综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益，甚至有害，所以必须牢记：切忌滥用。
维生素E千万千万不能过量因为它是脂溶性维生素，也就是它会在身体内停留的时间更久。不会随着体液尿液排泄出去。
维生素E每天摄入量不得超过400毫克，若每天超过80 0毫克则可出现中毒症状，长期（半年以上）每天服用300毫克，也可 产生不良反应，常见的不良反应有以下几点： （一）过量或长期应用维生素E可能出现下列病症：高血压、低 血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。 （二）过量服用维生素E，每日400毫克以上可引起荨麻疹、皮炎、 口炎、口唇皲裂等。 （三）大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干 眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。 （四）长期服用维生素E可增加血清甘油三酯及胆固醇的浓度。 （五）长期服用维生素E可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及 生殖功能紊乱及胃肠症状（腹痛、腹泻、肠绞痛等症）。停药后上述 症状可逐渐消失。 （六）长期服用维生素E可引起血小板聚集，可能出现血栓栓塞、 肺栓塞及血栓形成静脉炎。 （七）妇女长期大量服用本品可致阴道出血、乳房肥大、乳腺肿 瘤等。 （八）凡患有心绞痛、糖尿病病人，若超量（400毫克以上）服 用维生素E，可使病症明显加重。故有心绞痛者只限小剂量，每日100 ～200毫克。 由上可见，维生素E虽是营养品，但也不能过量服用。
到此，以上就是小编对于维生素c可以美白祛斑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c可以美白祛斑吗的5点解答对大家有用。